Há uma palavra a ganhar cada vez mais espaço na narrativa da medicina de longevidade: peptídeos. BPC-157 para recuperar mais rapidamente de uma lesão. TB-500 para regenerar tecidos. CJC-1295 e ipamorelin para estimular a hormona do crescimento. MOTS-c para melhorar a função mitocondrial. Na verdade, nada disto é propriamente novo. Lembro-me de, por volta de 2010, vários amigos ligados ao culturismo utilizarem alguns destes compostos. Secretagogues de hormona do crescimento, GHRPs, TB-500 e...

A testosterona ocupa hoje um lugar singular no discurso contemporâneo sobre saúde e envelhecimento. Muito para além do seu papel fisiológico, passou a ser frequentemente apresentada como um marcador global de vitalidade e, verdade seja dita, masculinidade. Níveis mais elevados como sinónimo de mais força, melhor composição corporal, mais energia, desempenho sexual e, implicitamente, maior longevidade. Esta interpretação, porém, simplifica excessivamente uma realidade biológica complexa. A...

Falar de idade biológica é, em última análise, questionar as limitações da idade cronológica como métrica clínica. A idade cronológica mede tempo decorrido desde o nascimento. O nosso corpo, porém, não envelhece ao ritmo do calendário. Dois indivíduos com 50 anos podem apresentar perfis inflamatórios, metabólicos, funcionais e epigenéticos profundamente distintos. Essa dissociação observável entre anos vividos e estado funcional real é o fundamento do conceito de idade biológica. Uma...